谷神不死

서울대를 많이 보내는 학교가 있는가 하면 신청자 전원을 아이비에 합격시키는 학교도 있다. 공부는 학생과 선생의 협업(Collaboration)이다. 하지만 학생의 자질이 더 중요하다.선생이 개떡같이 말해도 찰떡같이 알아들어야 한다.나는 특목고에 5년간 재직했다.거기서 알게된 것은 학생자질 90% 선생 10%의 비율로 원하는 대학에 합격한다는 것이다.대개 특목고는 중학교 전체석차 1% 이내를 뽑는다. 자질이 높으니 당연히 합격률도 높게 마련이다.내가 재직했던 학교는 수학경시대회 입상이 입학자격 조건이며 입학시 영어실력은 고3수준에 가깝다.선도(仙道) 공부는 어떠한가?역시 학생과 선생의 자질 비율은 9대1이다.특히 관심사가 중요하다. 하루 중 선도를 생각하는 시간이 얼마이고 그 중 얼마나 많은시간을 실수련..

피흐름(血液)과 氣의 유통은 한통속이다.건강하기 위해서는 氣가 막히지 말아야 하고, 氣막힘이 곧 병이다.고로 어떤 병이든 낫게 하기 위해서는 氣를 막히지 않게 해야 한다.기공(氣功)이란, 氣에 功을 들이는 것이며, 태극권은 호신을 겸한 기공이다.氣가 열려있는 사람은 늘 유쾌하다.그런 사람을 氣가 살아 있다고 한다.

세상엔 수많은 수행이 있지만, 태극기공(太極氣功)보다 더 에너지(氣)를 길러주는 운동은 없다.기혈(氣血)을 잘 흐르게 해줄 뿐만 아니라, 막힌 기맥(氣脈)을 열어 건강을 크게 향상시켜 주기 때문이다.그렇게 되기 위해서는 물론 포기하지 않는 마음이 필요하며, 상당한 노력도 갈아 넣어야 한다.또한 주시력(注視力)을 크게 향상시킨다.주시력은 정신력을 향상시켜 "자기가 누군지"를 알아채게 해주는데 그것을 견성(見性), 깨달음이라 한다.태극기공은 건강과 깨달음을 동시에 얻게 한다. 그것을 선도(仙道) 용어로 성명쌍수(性命双修)라 한다.

당신은 노후(老後) 준비를 어떻게 하고 있는가?대부분 사람의 노후 준비는 돈 하나로 집약된다.의식주(衣食住) 걱정이 없는 사람도 말이다. 나는 특별한 예지 능력을 갖추지는 않았어도 누구나 老後에 돈 걱정은 없을 거라 늘 말해왔다.물론 사치하지 않을 때 이야기다. 하지만 누구에게나 노후 준비는 꼭 필요하다.적금을 붓듯이 짜임새 있게 자기를 위해 시간을 투자해야 한다.  하루 한두 시간이면 충분하다. 젊어서 이 일, 저 일로 준비를 못 했어도 별문제는 없다.은퇴 후 남는 시간에 자기를 위해 양껏 투자하면 되니 말이다. 첫 번째... 기운(氣運)을 일으키고 거두어들이는 공부를 해야 한다.그것보다 더한 노후 준비는 없다.  기운을 운영하게 되었다면 그동안 미뤄온 ‘나는 누구인가?’ 공부를 해 마쳐야 한다. 어렵..

행복에도 조건이 있단다.사람들은 돈이 많아야 행복하다지만, 그것 때문에 외롭고 우울하게 사는 사람도 많다. 행복에도 순서는 있다. 그것은 1 건강, 2 사랑, 3 돈이며, 순서를 어기면 오히려 불행할 수 있다.  아무리 돈이 많고 사랑하는 사람이 있어도,건강을 잃은 사람에게 돈이나 애인은 오히려 부담이다.건강 없이 어찌 사랑 행위를 할 수 있겠는가? 건강을 위해서는 우선 잘 먹어야 한다. 잘 먹는다는 것은 무엇인가?선도(仙道)는 배고플 때까지 기다리는 것을 잘 먹는 것이라고 가르친다.배가 고프다는 것은 몸이 그것을 에너지로 만들 준비가 되었다는 신호다.  사랑하는 사람이 곁에 있다는 것보다 더 찐한 행복도 없다. 많이들 Pet이나 취미 생활로 행복을 대신하려 하지만, 그런 것은 유사 행복에 불과하다.  ..

비트코인 한 개의 가격이 1억이 넘었다는 말을 듣고 섭섭했던 적이 있는가? 과거 100만 원 할 때 사두지 못한 것을 후회한 적이 있는가? 지금이라도 비트코인에 투자해야 한다는 충고도 있다.1/100로 쪼개서도 살 수 있다고 말한다. 가만히 생각해 보자.비트코인이 한 개도 없다고 해서 당신의 삶이 피폐(疲弊)해지는가?그렇다면 그것이 비트코인 때문인가? 행복이란 돈이나 권력이 주는 것이 아니다.비록 수입은 많지 않아도 의식주(衣食住)의 어려움이 없다면 생각 나름 얼마든지 행복을 느끼며 살 수 있다. 우리에게 가장 중요한 것은 무엇이며 무엇이 가치 있는 투자처인가? 수백억 재산가라고 해서 식사를 하루 열 번 하는가?명품 옷을 열 벌씩 껴입을 수 있는가?10개의 침대에서 동시에 잠잘 수 있는가? 하루 우리에게..

태극권 수련하는 것을 본 사람들은 말한다."저게 무슨 운동이 되지?"라고 말이다. 하지만 단 10분만 태극권을 따라 해본 사람은 말한다."장난 아닌데?" 태극권(太極拳)은 하는 사람에 따라서 그 용도가 다르다.건강법으로 쓸 수도 있고, 필요에 따라 호신술로도, 나아가 소주천(小周天)에 매우 유용하다. 한때 중국 무술계를 제패(制霸)하고 귀족들의 스승(양가 태극권의 시조 양루찬)이 되신 분이 계시는가 하면,기공(氣功)을 수련하는 사람들에게 그 효과는 너무나 뚜렷하다.  힘을 빼고 느릿느릿 움직이는 것 때문에 젊은이들에게는 인기가 없을 수 있다.하지만 노인들의 건강에 태극권보다 더 효과적인 운동은 없다.  태극권의 핵심은 '한발로 중심 잡기'이므로 노인들에게 중요하다.더구나 힘을 빼고 천천히 움직여 줘야 한..

경제적 문제나 정치 문제, 전쟁 등 우리를 괴롭히는 모든 문제는 통(通)하지 못하는 것이 원인이다.우리 마음과 몸에 생기는 문제 역시 다르지 않다.불안과 우울은 물론이거니와, 면역력에 문제가 생기고, 병으로 고통받는 것 모두가 기(氣)의 문제다.氣가 통하지 못하면 일단 불쾌해지고 몸이 무거워지는데, 그 이유는 말단까지 흐르는 기혈(氣血)이 장해를 받기 때문이다.무슨 수를 쓰든, 氣를 통하게만 만들어주면 사회 전반의 모든 문제도 해결된다.경제에서의 氣는 돈이며, 정치에서의 氣는 대화와 이해이다.문제 해결은 통기(通氣)에 있다. 그것 하나면 만사 오케이다.선도(仙道) 공부는 氣를 통하게 하는 것으로 시작한다.축기(蓄氣)나 운기(運氣), 선도의 꽃 소주천(小周天) 역시 모두가 통기 이후에나 이루어지는 것이다...

나이가 들수록 氣의 흐름이 약해지고, 막히기 마련입니다.건강해지려면 기의 흐름을 원활하게 하는 노력이 필요합니다.요즘 한국의 의료문제의 첫 번째는 국민들이 자기 건강 문제를 스스로 해결하려 하지 않고 타인(의사)에게만 의존하려 하기 때문입니다. 의사들이 너무 돈을 밝히고 의료제도에 문제가 많다는 이야기는 하지 맙시다.그것은 우리가 해결할 수 있는 문제가 아닙니다. 조금만 자기 몸에 관심을 기울이면 병원에 가지 않고도(아주 조금 가고도) 살 수 있으니 말입니다.소주천(小周天)은 몸의 중심을 흐르는 임맥(任脈)과 독맥(督脈)을 여는 것으로 시작하지만,그것으로 필요한 신체 각 부위에 氣를 잘 통하게 하는 것으로 이어집니다. .소주천이 되면 몸과 마음 전체의 氣 흐름이 균형을 찾게 됩니다.병이란 氣 흐름의 장애..

혈관이 경화되지 않아야 혈액순환이 원활하다.우리 혈관은 99%가 모세혈관이며,모세혈관은 피 돌림에 큰 역할을 한다. 오히려 심장보다 더 많은 일을 한다.건강하게 오래 살려면 움직여야 한다.움직임은 혈액순환에 박차를 가해 주기 때문이다.하지만 숨이 찰 정도의 힘에 부치는 운동은 삼가는 것이 좋다.특히 나이 든 사람에게는 더욱 그렇다.모세혈관을 살려내고 튼튼하게 하려면...첫째, 천천히 움직여줘야 한다.둘째, 움직임을 지켜보면서 운동해야 한다.태극권을 모델로 만든 태극기공을 권한다.태극기공은 동작에 호흡을 걸어 움직이며, 동작 하나하나를 지켜보며 천천히 움직인다.당연히 몸과 마음을 안정시키고, 에너지를 넉넉하게 해준다.