谷神不死

귀신이 가장 원하는 것은 다시 사람이 되는 것이라 한다. 백만분의 일도 가능성은 없지만 말이다.그들은 후회한단다."나는 왜 먹고 살고 두고갈 불필요한것 챙기는데만 소중한 시간들을 모두를 허비했나?"라고 말이다.귀신도 보고 느낀다.하지만 거의 모두 작용력은 없다.그것이 "사람이 죽으면 그것으로 그만이다"라고 말하는 이유다 .죽어서 후회하지 않으려면 무엇보다 시간을 아껴 에너지(氣)를 기르라.그것이 살아있는 동안 우리가 힘써 해야할 일이고 죽어서 후회하지 않을 유일한 길이다.에너지를 장악하라.당신도 천상천하유아독존(天上天下唯我獨尊)이 될 수 있다

고독과 외로움을 혼동해서는 안 된다.그것이 외로움에 빠지는 원인이다.고독은 혼자라는 상태이며, 외로움은 나 자신을 잡지 못해 흔들리는 감정일 뿐이다.고독하더라도 외로움은 모르고 자유롭게 살 수도 있고, 주변이 사람으로 가득하더라도 외로움에 빠질 수 있다. 외로움은 단지 한 생각일 뿐이다.외로움은 단지 스스로의 감정 문제이기 때문에 고독하면 외롭고, 주변에 사람이 많으면 외롭지 않을 것이라는 그 잘못된 생각이 외로움을 부른다. 외로움은 배우자(연인)나 가족, 그리고 친구가 몇 명 있는지, 사회성이 좋은지 나쁜지와는 아무런 상관이 없다.인기 절정의 연예인이나 남들이 부러움을 받는 금전적, 사회적으로 성공한 사람들이 오히려 외로움을 느끼는 경우가 더 많음을 이해하라.믿지 않을지 모르겠지만 나는 외롭다는 감정을..

지능(intelligence)은 새로운 대상이나 상황에 부딪혀 그 의미를 이해하고 합리적인 적응 방법을 알아내는 지적 능력이다.하지만 지능이 행복을 주지는 못한다.많은 돈과 권력이 꼭 행복과 직결되는 것이 아니듯이 말이다.행복은 우리의 오감(五感)과 연결되어 있으며, 그것은 개인의 지능 상태와는 거의 관계가 없다.오히려 지능을 바로 쓰지 못한다면 그것은 행복의 저해 요인이 될 수 있다.무너지지 않는 행복을 위해서는 순수한 알아차림이 필요한데, 그것은 지능의 높고 낮음과는 거의 관계가 없다.깨달음은 주시력의 산물이며, 그것은 배웠든 배우지 못했든 인간이 가진 기본 능력이다.알아차림은 알아차리는 자에 의해 이루어진다. 그것은 일부 종교인이나 식자층(識者層)의 전유물이 아니다. 아제 아제 바라아제 바라승아제 ..

사랑보다 소중한 것은 없다.그보다 더 에너지를 충족시켜 주는 것이 없기 때문이다.사랑이란 내가 사라지는 것이다.그래서 행복해지는 것.그야말로 무아(無我)가 되는 것이다.그 대상이 사람(異性)이라면 더할 나위가 없다.불행히 사랑하는 사람이 없는 사람이라면 그 사랑을 개나 고양이에게라도 보낼 수 있다.그것 역시 에너지(氣)를 살아나게 하기 때문이다.그것이 물건이어도 좋고 신(神) 같은 추상적인 것도 좋다.사랑하는 대상이 있는지 없는지에 따라 그 사람의 삶의 질은 변한다.무미(無味)하게는 살지 말라.

골반을 움직이는 운동을 하자.면역력을 증강하거나 노화를 늦추려면 골반 운동이 특히 필요하다.어떤 운동이든 움직이면 기혈(氣血)이 순환되지만, 효과적으로 기혈을 부스팅 하려면 골반을 부드럽고 안정적으로 움직여야 한다.실증을 얻었던 新 기공(항암 기공) 역시 골반 움직임을 중심으로 만든 운동이다. 골반 조정 중심의 태극선보(太極旋步)는 기력 함양뿐만 아니라 만성병 개선에 그 효과가 높다.기공 태극권이 취향에 맞지 않는 사람이라면 사랑의 춤, 라틴댄스(Rumba)를 배워보라.문제는 골반이다. 일어나 움직여라.건강을 위해 운동보다 좋은 것은 없다.

가치의 선택첫째, 사람에게 꼭 필요한 것인가를 먼저 살펴야 한다. 모든 것이 풍부해진 지금, 절실하지 않은 것에는 시간과 돈을 쓰지 않는다.둘째, 가치를 아는 사람과만 나누어야 한다.가치를 모르는 사람에게는 보여주지도 말아야 한다.셋째, 타제품이 넘보지 못할 정도로 높은 품질이어야 한다.넷째, 생산자(판매자) 스스로가 늘 곁에 두고 그 실용성을 증명해야 한다.다섯째, 가격이 만만치 않아야 한다.예상하는 가격보다 50% 정도는 높아야 한다.여섯째, 구매자가 스스로 찾아올 때까지 여유 있게 기다려야 한다. 박리다매는 금물, 고생에 비해 얻는 것은 적다.꼭 필요한 것이라면 찾는 사람은 언제나 있는 법이다.세상에서 가장 가치 있는 것은 무엇일까?무엇이 생명력(건강)을 증진하고, 늘 깨어있음을 줄까?미래의 불안으..

불교(佛敎)가 칭송을 받는 이유는 괴로움(苦)과 그 해결책을 제시했다는 점이다.돈이 많고 권력이 높다 할지라도 일시적이라면 모를까, 결코 괴로움에서 벗어날 수는 없기 때문이다.하지만 그가 말하는 집착(執着)을 없애야 한다는 괴로움 해결법은 누구에게나 가능한 일은 아니다.우리의 삶은 하나같이 집착으로 구성되어 있어서 그것을 없앤다는 것은 그대로 성인(聖人)의 경지다.선도(仙道)는 무위자연(無爲自然)을 말하고 또한 몸과 마음을 동시에 닦으라(性命双修)고 가르친다.無爲自然은 물 흐르듯 살라는 말이다. 집착을 없앤다는 것 역시 큰 집착임을 알아야 한다.문제는 깨어있음과 주시력이다.집착할 것과 무시해도 좋은 것을 구별하는 능력이다.

이런 사람, 저런 사람1. 자기가 누구인가는 생각하지 않고, 단지 상대보다 더 가지고 그들의 위에 서는 것으로 만족하는 사람,불안은 하지만 그런대로 인생은 즐거운 것이니 한껏 즐기다 가면 된다고 믿는다.2. 무아(無我)를 말하며 열반(涅槃)을 꿈꾸며 사는 사람. 그런 사람은 인생은 오직 고통뿐(一切皆苦)이라 믿는다.3. 사후에 천국에 갈 것이라 믿고 시간과 돈을 교회에 바치며 항상 기뻐하라는 명령을 따르며 사는 사람4. 인생은 즐거움도, 고통도 아님을 깨우쳐 가며 사는 사람들이 있다. 그들은 그것을 진정한 즐거움이라 말한다.그들은 한시적인 몸을 무한한 에너지체(陽神)로 바꾸는 것에 정성을 들인다.첫 번째는 속인(俗人), 두 번째는 불교인, 세 번째는 기독교인, 네 번째는 예로부터 선도인(仙道人)이라 불렀다.

"현재에 살라"는 말이 유행이다.그 말이 없어도 우리는 현재에 살고 있는데 말이다. 그들이 그런 말을 하는 이유는 사람들이 현재에 살지 못한다고 믿기 때문이다. 현재는 과거와 미래의 중간으로 딱히 잡을 수 없는 시간이다.과거는 이미 지나갔으며, 미래는 아직(Not yet)이다. 하지만 사람들은 지나간 과거를 놓지 못하며 오지 않은 미래로 전전긍긍한다. 애써봐야 아무 소용도 없는데 말이다. 생각을 내려놓을 수 있다면 문제는 사라진다.문제는 생각 속에 있기 때문이다.정말 현재에 살 수 있다면 우리에게 고(苦)는 없다.슬픔과 고통이 붙을 여지도 없다. 나는 스스로 현재에 산다고 믿는다. 생각이 과거로 가면 나는 단전(丹田) 호흡을 한다.단전에 마음을 모으고 있는 동안은 그대로 극락(極樂)이기 때문이다. 복식호..

70세가 넘었는데 아직 치아가 다 살아있고, 만 보 걷기나 성생활에도 별문제가 없다면 관리를 잘 한 사람이다. 하지만 나이가 든 사람에게는 신체적 건강보다 정신적 건강이 더 중요하다.합리적 사고, 사회 친화적 사고를 할 수 있어야 하고, 최소한 꼰대 소리는 듣지 말아야 한다. 그리고 (생각하기 나름이지만) 돈 문제는 신경 쓰지 않아도 되는 나이,오롯이 자기 자신에게 넉넉하게 시간을 써도 좋은 나이가 되었다. 나머지 생(生)도 주체적으로 살 결심으로 의존적인 삶은 가급적 피해야 한다.적어도 인생 역정을 통해 의존이 얼마나 불편한 일인가는 익히 알고 있으니 말이다. 정신이 건강한 사람은 스트레스에 강하고 사소한 것에 흔들리지 않는다. 과연 근심 걱정에 마음을 뺏길 일이 얼마나 있을까?그는 진정으로 걱정할 것..