태극권은 세 번 배워야 한다

태극권의 진미(眞味)를 알려면 세 번을 배워야 합니다. 그래서 10년을 배워야 한다는 말이 있습니다.

1. 첫 번째는 모양(鬪路)을 배웁니다. 첫 번째 배울 때 제대로 배우지 못하면 평생토록 제 모양을 표연(表演) 못 합니다.

2. 두 번째는 法에 따라 모양에 호흡을 입힙니다. 단전(丹田)을 살려내야 하니 말입니다.

3. 세 번째는 모양과 호흡과 염(念)이 동시에 살아있게 합니다. 온몸이 氣 덩어리가 되지요.

■ 첫 번째는 스승에게 배웁니다.
■ 두 번째는 후배 배우는 모습을 보며 다시 배웁니다.
■ 세 번째는 제자 가르치면서 또 배웁니다.

세 번을 배우지 않으면 완전한 자기 것이 되지 못합니다.