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선도와 요가

에너지를 남기며 살려면

알아챔 2025. 3. 10. 06:34

선도(仙道) 수행은 장사하는 것과 같다.

 

불황에 월말 지출할 거 하고 작은 장사가 100만원 정도 저축이 가능하다면

장사 잘 한 것이다.

 

에너지는 소모되게 되어 있다.

 

할 일을 해가며 여기저기 힘을 쏟으며 부담없이 살았는데

단전(丹田)을 들여다 보니 에너지()가 넉넉하다면 성공한 수행자이다.

 

에너지를 남기며 살려면 어떻게 해야 할까?

 

쓸데없는 욕심 줄이고, 늘 단전에 마음을 두고,

하루 한 두시간 외단공(外丹功)을 꾸준히 한다면 충분하다.

 

공부에서 의수단전(意守丹田)은 기본이다.

노느니 염불(念佛)한다고 늘 단전을 주시(注視)하고 산다면

누구라도 잘 한다 소리를 들을 것이다.

 

축기(蓄氣)가 충분하면 기운(氣運)이 움직이려 할 것이고,

의 흐름만 주시하면 소주천(小周天)은 그리 어렵지 않을 것이다.

 

물론 스승의 지도는 꼭 필요하다.

초행 길에 가이드가 필요하듯이 말이다.

 

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