항노화, 안티에이징

사람은 누구나 늙고 싶지 않다. 그리고 오래 살고 싶어 한다.

요즘 '항노화(抗老化)'라는 말을 자주 듣는다. 모두의 관심사이기 때문이다.

지난 시절은 '실버(silver)산업'이라는 이름의 하드웨어(hardware; 먹고, 입고, 쓰는 물질 상품 위주) 중심의 노인복지였다면, 지금은 구체적 항노화의 소프트웨어(software; 각 개인이 실천하는 심신 관리 프로그램) 시대이다.

물론 좋은 환경에서 잘 먹고 잘 자는 것이 건강에 다소 도움이 되기는 하겠으나, 그것을 항노화라 하기는 어렵다.

항노화(anti-aging)를 위해 가장 필요한 것은 몸과 마음의 개선이다. 에너지 체계를 어떻게 업그레이드(upgrade)하느냐에서 활로를 찾아야 한다.

선도(仙道)는 옛날부터 '불로장생술(不老長生術)'로 알려져 왔으며, 선도는 곧 불로장생이라고 생각하는 사람도 많다.

선도는 정기신(精氣神)을 닦는 것으로 공부를 시작한다.

풀어 이야기하자면 삼조(三調), 즉 몸을 고르고(調身), 숨을 고르며(調息), 마음을 고르는(調心) 것이다.

선도(仙道)는 항노화와 정확히 들어맞는다. 따라서 항노화 사업을 계획하는 사람이 있거나, 향후 항노화 지도사가 되려는 사람이 있다면 선도를 필수 과목으로 해야 할 것이다.

그리하자면 기(氣)를 알아야 한다. 기를 기르고, 모으고, 운행하기를 모르면 항노화(抗老化)를 한다는 것은 생각할 수 없을 것이기 때문이다.