설탕과 소금

선도(仙道)는 氣를 중심으로 수련하기 때문에 氣가 잘 통할 수 있는 몸을 만드는 것이 무엇보다 중요하다. 

조신(調身)을 우선시하는 이유는 氣가 잘 통하는 몸을 만들기 위함이며, 움직임과 호흡의 조화를 이루어 주는 것(調息)은 氣의 압력을 높이기 위해서이다.

몸이 유연하고 손발이 따뜻할수록 기감(氣感)이 좋으며, 체온이 낮을수록 氣의 흐름이 장애를 받는다.

설탕이 건강을 해치는 이유는 氣의 흐름을 방해하여 체온을 낮추어 주므로 내장(內臟)의 기능을 약화하기 때문이다. 

반면에 소금(NaCl)은 氣를 잘 통하게 하는 성질이 있어 적절한 섭취는 건강에 유익하며, 수행자에게도 필수적(必須的)인 물질이다. 

특히 순수한 소금은 체내의 노폐물을 제거해 줄 뿐만 아니라, 전하(電荷)를 높여 양도체(良導體)로 바꾸어 주기 때문이다.

* 電荷 : 모든 전기현상의 근원이 되는 실체(實體)
* 良導體 : 전기가 잘 통하는 물질.

특히 소금물은 액화 과정에서 양이온과 음이온으로 나뉘기 때문에 電荷의 유통을 원활하게 해준다.

그러므로 仙道 수련으로 공력(功力)을 얻으려 하는 사람은 단 음식을 삼가고, 아침저녁으로 순수한 천일염(天日鹽)으로 따뜻한 소금 차를 만들어 마시면 좋은 성과(특히 氣感)를 기대할 수 있다.