심력(心力)이란 무엇인가?

심력(心力)이란 한마디로 시각화(visualization) 능력이다.

즉, "육안(肉眼)이 아닌 눈으로 얼마나 선명히 오래 볼 수 있느냐"이다.

 

그것이 불가사이(不可思以)한 힘을 발휘한다.

 

마음에도 근육이 생긴다.

근력(筋力) 운동을 통해 근육이 생기듯이

시각화 훈련을 통해 마음에 근육이 생긴다.

 

시각화 훈련은 먼저 보이는 것에서 시작하여 들리는 것, 느껴지는 것을 거쳐

볼 수 없는 것으로 진행한다.

 

단전(丹田)을 지켜보는 것은 시각화 훈련 가운데 으뜸이다.

궁극적 실용성이 있기 때문이다.