단전이 열리면 일어나는 일

단전(丹田)을 말하는 사람은 많지만

단전을 아는 사람, 실제로 단전이 작동되는 사람은 희귀하다.

 

단전은 하복부 중앙에 위치한 신비한 기관으로

단전호흡을 한다는 것은 단전이 호흡을 주도한다는 말이다.

 

단전은 선천지기(先天之氣), 즉 생명이 머무는 자리다.

관리를 소홀히 해서는 안 된다.

 

단전이 열리면 첫째, 피로 회복이 쉽다.

기운이 흐르면서 노폐물들을 신속히 배출해 주기 때문이다.

 

단전이 활성화되면 자연스럽게 생기(生氣)를 받아들이게 되어

자연스럽게 늘 좋은 컨티션이 유지된다.

 

스트레스를 좋은 쪽으로 활용하게 되고,

긍정적이고 창의적인 사고를 하게 된다.

 

외부 환경에 유연해져 면역력이 강해져

병이란 에너지의 난조에서 생기는 것이다.

단전이 힘을 얻으면 병에 걸리더라도 쉽게 회복한다.

 

시야가 넓어져 사소한 것에 마음 쓰지 않으며

핵심을 이해하게 되고 늘 밝은 미래를 생각하며 살게 된다.

 

단전이 열리지 않는 것은 관심사가 다른 곳을 향하기 때문이다.

6개월만 마음을 단전에 잡아둔다면 누구라도 단전호흡을 하게 될 것이다.

 

6개월 전에 아령을 샀다고 해서 6개월 근력 운동을 한 것은 아니라는 것은 누구나 안다.