복식 호흡을 아무리 오래 해도...

왕 대나무 뿌리에서는 왕대가 나고, 시누 대 뿌리에서는 시누 대가 난다.

 

성(誠)을 다해 공부를 하면 단전호흡(丹田呼吸)을 할 수 있게 된다.

하지만 노력만으로 단전호흡이 되는 것은 아니다.

 

오랜 기간 복식호흡(腹式呼吸)을 했지만, 단전호흡 맛을 못 본 사람이 너무 많다.

대부분이 그러하다고 해도 과언이 아니다.

 

이것은 내가 칠십 평생을 통해 사람들을 보면서 경험한 일이다.

 

섭섭한 말이지만, 꾸준함이 없이 하다 말다 한 사람들은 예외로 하고 말이다.

 

반복해 이야기했듯 복식호흡과 단전호흡은 다르다.

복식호흡은 배로 하는 호흡이고, 단전호흡은 단전이 작동하는 호흡이다.

 

단전호흡이 없이 선도(仙道)는 어렵다.

단전호흡을 시작으로 소주천(小周天), 태식(胎息), 양신(養神)이 이루어지기 때문이다.

 

단전호흡을 하려면 지금 단전호흡을 전공한 스승을 만나야 한다.

단전호흡을 이룬 사람만이 제자의 단전호흡을 도울 수 있으니 말이다.

 

제대로 된 단전호흡을 위해서는 바른 호흡법과 힘을 빼고 느리게 움직이는 운동이 필요하다.

전신 통기(通氣)가 없이 단전호흡은 불가능하다.

 

몸과 마음의 준비가 된 후 스승에게 부탁하면 스승은 기꺼이 응할 것이다.

 

스승은 준비가 된 제자에게만 단전 기운을 전달할 수 있다.

뚜껑이 열리지 않은 병에 기름을 부을 수 없듯이 말이다.

 

그것은 마치 고욤나무에 감나무 가지를 접붙이는 것과 같다.

크고 맛있는 감을 먹기 위해서는 필수적인 일이다.

 

스승은 언제나 자기처럼 단전호흡을 할 만한 제자를 기다린다.

밝은 세상은 그들이 만들 것이니 말이다.