폐호흡과 단전호흡, 그리고 태식(胎息)

우리가 살아가기 위해서는 에너지가 절대로 필요하며, 그 핵심은 호흡에 있다.

호흡에는 폐호흡과 피부호흡이 있으며, 그중 30%는 폐가, 나머지 호흡은 알게 모르게 피부가 담당한다.

코로 들어온 공기는 폐에서 그치고 말며, 단전까지는 이르지 못한다.

단전호흡은 별개의 호흡 시스템이다.
단전호흡은 피부를 통해 대부분의 에너지를 끌어들이는데, 그것은 단전호흡을 해보면 알 수 있다.

물론 단전호흡 역시 폐의 도움을 받지만, 폐가 하는 일은 단지 호흡의 촉진이다.

그러므로 조건이 바뀌어 단전이 완전한 일을 하게 되면 폐는 필요 없게 된다. 현재로선 이해가 어려운 일이지만 말이다.

태아는 코를 사용하여 숨 쉬지 않는다.
그들은 탯줄을 사용한다. 그래서 단전호흡의 완성을 태식(胎息)이라 하는 것이다.

에너지체, 즉 양신(陽神)을 얻은 사람은 이 몸을 벗는 순간 호흡의 시스템이 바뀐다.
더 이상 폐를 사용할 수 없기 때문이다.