선도의 핵심은?

이 몸은 '내'가 아니며, 생각도, 느낌도, '나'는 아니다.

엄밀히 말한다면, 그것들을 알아차리고 있는 신비한 '무엇'이 '나(자아)'이다.

하지만 '그것만을 나'라고 해서는 안 된다.

알아차림 역시 대상, 그리고 에너지(氣)와 함께 존재한다.  
그리고 에너지의 작용이 없으면, 알아차림도, 대상도 없다.

선도(仙道)에서 氣를 중요시하는 것은 그런 이유이다.

선도의 핵심은 알아차림(神)과 에너지(氣)의 계합이며, 거기서 우리는 무너짐이 없는 영적 존재, 에너지체를  만난다.
그것을 가리켜  양신(陽神)이라고 하며, 그것이 지구에 사는 우리의 마지막 공부이다.

처음 공부는 당연히 단전호흡이고...