[성명쌍수] 외단공이 꼭 필요하다

소주천(小周天)이 어려운 이유는 자각(自覺)이 어려운 이유와 거의 같다.

첫째, 필요성을 크게 느끼지 않는다. 소주천을 몰라도 여태 잘 살았다.

둘째, 집심(執心)에 정성을 쏟지 않는다.
관심사가 다른 곳에 있다.

셋째, 외단공(外丹功)에 정성을 쏟지 않는다.
아비 없이 어찌 아이를 낳는단 말인가?
외단공은 축기의 기본이다.
축기(蓄氣)가 안 되면 허당인 의념주천(意念周天)으로 흘러가고 만다.

넷째, 최소 6개월 정도는 마음을 흩트리지 말아야 성공한다.