경제는 회복할 수 있지만...

경제학자들은 경기 침체로 3,000조가 달아날 것이라고 예상합니다. 하지만 경제보다 더 중한 것은 우리의 생명입니다.

우리에게는 선천적 면역체계가 있습니다. 그러나 수시로 보완하지 않으면, 바이러스 등 새로운 침입자들을 당해내기 힘겹습니다.

가장 확실한 면역체계는 원활한 에너지(혈액) 순환입니다. 그것은 전신에 면역항체를 골고루 배달하기 때문입니다.

"경제는 회복할 수 있지만 죽음은 되돌릴 수 없다." 빌 게이츠의 말입니다.

"코로나-19는 빙산의 일각이다. 그것으로만 1억6000명이 죽을 수 있다"는 우울한 소식도 있습니다.

"위기는 기회다"라는 말도 있습니다. 이참에 내 몸과 마음을 정리랄 수 있다면 말입니다.

에너지(氣)의 순환 연습은 이제 취미로 하는 운동 차원이 아니라 생존과 직결되어 있습니다.

기(氣)로 방어막을 쳐야 합니다. 게으름 피우지 말고, 매일 한 번은 기운을 운행해야 합니다. 기운이 몸을 싸고돌수록 조직은 강해지고 막강한 면역력으로 변합니다.

그것을 외단공(外丹功)이라고 합니다.

사단법인 세계仙道연맹은 YouTube에 태극안신공이란 이름으로 첫 스텝의 외단공을 올려놓았습니다.

요령은 힘을 빼고 호흡을 걸어 천천히 움직이는 것입니다.