谷神不死

우울해지는 이유는 두 가지가 있다.하나는 내인(內因)이요, 다른 하나는 외인(外因)이다.  우울증이 호르몬 문제, 혹은 외부 문제 때문이라고 생각하는 한, 우울함에서 벗어날 수 없다. 그리 생각하는 한, 문제 해결은 요원하다.  약으로 해결하려 하지 말라. 그것은 문제 해결법이 아니며, 임시변통일 뿐이다.  우울증은 마음의 문제임 틀림없다.  하지만 늘 마음을 지켜보고 있는 놈이 있다는 것을 알고 있는가?마음의 상태를 알아채고, 마음에 대해 평가를 내리는 놈, 그놈은 우울하지 않고, 우울해 본 적이 없다.  적장의 목을 베면 전쟁은 끝난다. 마음에 관심을 두지 말고 마음을 지켜보고 있는 놈,이리저리 마음을 평가하는 놈에게 관심을 가져보라. 물론 쉽지는 않다.그놈은 호흡과 깊이 연관되어 있다.  먼저 호흡..

편의상 우리 삶에 문제를 일으키는 빙의(憑依)만을 빙의라 하기로 한다. 빙의에는 두 가지가 있는데, 하나는 내부에 잠재되어 있는 신(神)에 의한 빙의이고, 하나는 외부 귀신에 의한 것이다. 내부의 신에 의한 빙의는 설득이나 약간의 푸닥거리로도 퇴치가 가능하지만, 외부 귀신이 들린 것이라면 웬만한 수단으로는 퇴치가 쉽지 않다. * * * 빙의는 보통 신경쇠약, 조울증, 조현병, ADHD를 앞장세운다. 빙의에도 저급 귀신의 빙의와 고급 귀신의 빙의가 있다. 저급의 귀신은 자신과 타인에게 소소한 어려움을 주지만, 고급의 귀신은 다르다. 경우에 따라 일시적 이로움을 주기도 하지만, 정치, 사회, 문화적으로 억압이나 파괴 등 세상에 나쁜 영향을 끼친다. 또한 결정적 순간이 아니면 빙의 상태를 잘 드러내지 않고, ..

Energetic한 사람이 우울해지기는 어렵다. 긍정적 사고의 사람은 우울증에 안 걸린다. 늘 성공적 미래를 생각하는 사람은 우울할 사이가 없다. 기력(氣力)을 길러야 한다. 늘 긍정적으로 사물을 보려고 노력해야 한다. 원하는 것이 이루어진 것을 매일 시각화(視覺化)해야 한다. 누구도 우울증에서 벗어날 수 있습니다. 선도(仙道)에 입문하세요. 단전호흡(丹田呼吸)을 배우세요. 에너지가 전신에 차고 넉넉히 흐르도록 하세요. 태극권을 배우세요. 태극권을 움직이는 명상(冥想)입니다. 우울증을 약으로 해결하려 하지 마세요. 그것으로는 해결 나지 않습니다. 몸과 마음을 갈고 닦으면, 저절로 사라지는 것이 우울증입니다.

우울증을 가져오는 이유는 수없이 많지만, 그중 가장 황당한 것은 우울증을 유발하는 호르몬(hormone) 때문이라는 것이다. 호르몬은 누가 내는가? 결국 '나'로 귀결되지 않는가? 그것을 알았다면 일은 쉬워진다. 내가 컨트롤 할 수 있는 일이기 때문이다. 우울증도 선택이다. 우울한 것이 나에게 유리할 것이란 착각 때문이다. 도대체 누가 우울한가? 우울한 것을 알아채고 있는 '그것'도 우울한가? 우울함이 일어날 때마다 자신에게 질문하라. 이 우울함이 일어나는 자리는 어딘가? 면밀히 살펴보면 결국은 우울 역시 허상(虛像)이라는 것을 알게 될 것이다.

최근 와서 우울증이 사회문제화되고 있다. 우리는 왜 우울해지는 걸까? 그것은 전적으로 세상 특히 미래를 부정적으로 보기 때문이다. 의사들 무슨 무슨 호르몬 때문이라고 하지만 몸과 마음은 하나라고 보아야 하므로 전적을 자기관리 소홀로 보는 것이 옳다. 그래야 개선책이 나올 수 있다. 석가의 제자(아라한 급) 비구니 여러 명이 집단 자살을 했다는 기록이 있다. 이유를 알아본즉 석가의 죽음과 연관해 스승에 대한 의존 문제였다. 세상을 어떻게 바라보느냐 어떤 생각을 주로 하고 사느냐가 핵심이다. Korea가 세계 최다 자살국이라 한다. 결코 부국강병(富國强兵)과 높은 GDP가 행복의 척도는 되지 못한다. 미래를 어떻게 보고, 현재를 어떻게 느끼며 사느냐가 중요하다. 과거 어느 때보다 Mind control이 필..

인간은 욕망(欲望)의 동물이며, 그것에는 끝이 없다. 욕망은 욕구를 만들고, 그것이 충족되지 못할 때는 돌파구를 찾게 마련이다. 사람의 모든 행위는 욕구불만이 원인이며, 그것은 인간사의 불협화음(苦)을 만든다. 욕구불만의 가장 좋은 해결책은 깨달음이지만, 깨달았다 할지라도 에너지(氣)를 모르면 근본적인 해결은 어렵다. 욕구불만의 피해는 열거하기 어려울 정도로 다양하다. 우울증, 갑질, 폭력, 그리고 과식과 술, 담배, 마약 중독은 욕구불만에서 시작되며 재물욕, 명예욕, 색욕 나아가서 일 중독, 신앙(信仰)으로의 도피 역시 욕구불만이 원인이다. 해결을 위해 이성(理性)을 되찾는 것이 순서지만, 동물적 에고가 다스리지 못하는 학식(學識)과 논리(論理)가 바르게 정리되어야 한다. 선도(仙道)를 가장 효과적이라..