谷神不死

운동하면 기분이 좋아지는 이유는 기운을 흐르게 하기 때문이다. 그리고 운동을 습관화하는 것이야말로 뇌를 살아있게 하는 법이다. 과학의 발전은 우리로부터 일을 빼앗아 갔는데, 그것은 신체 건강은 물론 정신적으로도 우리를 쇠퇴시킨다. 운동 부족은 고혈압, 당뇨의 원인일 뿐만이 아니라, 뇌를 오그라들게 만들어 인간으로서의 존재 자체를 위협한다. 운동 부족은 스스로를 죽이는 일이다. 그것은 우리를 죽음(열반)으로 이끈다. 운동을 습관화해야 하는 이유는 그것이 우리의 존재와 연결되어 있기 때문이다. 그러므로 정신과 치료에 운동을 활용하는 깨어난 의사들도 적지 않다. 하지만 기록경기나 승부를 다투는 강도 높은 운동은 피해야 한다. 그런 것들은 뇌의 활성화와 관계가 없는 이유는 에너지가 다툼에 주로 쓰이기 때문이다...

우리는 명상을 이용할 뿐이다. 우리가 아는 것은 사마디(Samadhi)에 들면 편안해진다는 것뿐이다. 명상이란 뇌 활동을 최소화는 것이다. 그것은 에너지 소모율을 낮게 만드는 것이고, 낮은 뇌파대를 만드는 것이다. 명상에 들면 cps(cycles per second)가 점점 낮아져 알파를 거쳐 세타로 이어지게 되는데, 심리적인 안정과 함께 마치 잠과 비슷한 상태가 이어진다. 그 상태에서 우리는 편히 쉬게 되며, 여러 가지 정신적 긴장들이 해소된다. 그것은 뇌의 Refreshing이며, 그것으로 우리의 뇌는 새롭게 태어난다. 그때 우리는 다른 의식, 즉 내부의식대로 옮겨가는데, 그것이 실제로 무엇인지 정확히 밝혀진 것 없다. 우리는 그것을 영적(靈的) 의식대라고 추정하며, 그것을 활용하는데 그것은 인간이 ..

Q : 선도(仙道)에서 바라본 뇌(腦)는 무엇입니까? A : 마음의 물질적 작용처입니다. Q : 마음은 무엇입니까? A : 진여(眞如)가 만들어낸 도구입니다. Q : 眞如는 무엇입니까? A : 본래면목(本來面目) 즉 "진짜 나"입니다. Q : 마음은 어떻게 움직입니까? A : 기(氣)가 흐르는 대로 작용합니다. Q : 氣는 어떻게 움직입니까? A : 마음이 가면 氣도 갑니다. Q : 마음과 氣는 어떤 관계입니까? A : 그 둘은 하나입니다. Q : 眞如는 스스로 있는 하느님 같은 존재입니까? A : 아닙니다. 眞如도 에너지(氣)가 없이는 행세(行勢)하지 못합니다. Q : 그렇다면 氣가 제일인자(第一因者)입니까? A : 아닙니다. 氣도 眞如가 없이는 존재하지 못합니다. Q : 그러면 眞如와 氣는 어떤 관계..