[의수단전] 丹田이 열리면

단전호흡을 하려면 먼저 단전(丹田)을 깨어나게 해야 합니다.
복식호흡을 단전호흡이라 해서는 안 됩니다.
丹田없는 선도(仙道)는 선도가 아닙니다.

당신이 40세라면 당신의 丹田은 가동되지 못한지 40년 된 것입니다.

상당한 각오가 없이 丹田은 열려주지 않습니다.

왔다 갔다 하는 것만으론 헛수고입니다.
전심전력을 한다면 6개월 정도 노력으로 가능합니다.

단전이 열리면 몸과 마음에도 힘이 붙습니다.
쓸데없는 번뇌 망상에 시달리지 않게 됩니다.
사는 것 같이 살게 됩니다.

집중력이 크게 향상됩니다.
에너지(氣) 운용이 한결 수월해집니다.
견성(見性)과 소주천(小周天)이 눈 앞에 있게 됩니다.