감정 기복

자신의 감정(感情)을 스스로 조절하지 못하는 사람이 있다. 그들은 즐거웠다가 외롭고, 우울했다 하는 것을 통제할 수 없다. 그리고 그것이 심해지면 자기는 물론이고, 타인에게도 심각한 피해를 주게 된다.

첫 번째 해결책은,

일단 자기의 성향을 스스로 완전히 파악해야 한다.

누구도 도와줄 수 없다. 오히려 지적하는 사람에게 크게 반감을 품을 테니 말이다.

우선... "바로잡고 싶은가?"라고 진지하게 자신에게 질문해 보는 것이 순서다.

그대로 두면 향후 타인으로부터 어떤 대접을 받고 살게 될 것인지를 한번 상상해보라.

제대로 자신을 수습하지 못해 평생을 감옥에서 지내는 사람도 있다.

바로잡아야 한다는 결정이 내려지면 자기에게 물어보라.

"그 변덕스럽고 불편한 감정은 어디서 나오는가?"

"지금 질문하고 있는 이 사람은 누구인가?"

그 두 가지 질문에 대한 바른 답을 낼 수 있게 된다면 매우 희망적이다.

그것은 큰 복, 즉 전화위복(轉禍爲福)이 된다.

그것은 당신을 지성인들 대열에 들게 만들어 줄 것이다.

지성인(知性人)이란 자기를 아는 사람 즉 깨우친 사람, 부처를 의미한다.

그는 자기가 자기를 행복하게 만들 줄 아는 사람이다.