谷神不死

힌두이즘은 설명이 다채롭고 화려하며, 신비스럽게 포장되어 있다. 다양한 비유 및 상징, 힌두신들과 인간과의 교감, 감동적인 영웅의 서사시, 산야신들의 신에 대한 헌신, 깨달음이 인간 삶의 목적인 것, 그리고 깨달을 때까지 윤회하는 것 등, 수행자가 아닌 일반 대중을 그 사상(신앙) 속으로 끌어들일 수 있는 요소를 많이 가지고 있다. 그런 매력(?)을 지닌 힌두이즘을 Background에 둔 요가와 선도를 비교한다면, 선도의 첫인상은 다소 지루해(?) 보일 수 있을 것이다. 선도는 일견 무뚝뚝해 보인다. 보기에 따라서는 불친절하거나 퉁명스럽다고 느낄 수 있다. 설명이 군더더기 없이 절제되어 있어서 직접 체험이 없으면 그 맛을 알기가 수월치 않기 때문이다. 요가의 수행자는 '지복(Ananda)' 속에 있게 ..

차크라는 단지 육체적/물질적인 개념이 아니므로, 정확한 해부학적 위치를 말할 수는 없다. 육안(肉眼)으로 찾는 것이 아니라, 자신의 심안(心眼)으로 찾는 것이다. 즉, 프라티야하라(제감법·制感法: 외부 세계에 현혹된 오감을 내부 세계로 끌어들이는 것)이다. 그렇기 때문에 어느 정도의 대략적인 해부학적 위치는 지목할 수 있지만 정확한 위치는 수련자와 수련 목적에 따라 조금씩 다를 수 있다. 또한 차크라 위치를 신경총 위치로 설명하는 이도 있다. (예; 제3차크라-태양신경총) 다음은 각 차크라의 대략적인 위치와 기능, 상징을 정리한 것인데, 파라마함사 하리하라난다(Paramahamsa Hariharananda)의 '크리야 요가(Kriya yoga)'에 기반한 것이다. 한의학에서의 경락(經絡)을 나디(nadi..

차크라(chakra)는 문자적으로 '회전', '원반'이라는 뜻이다. 에너지가 회전하는 원반처럼 느껴진다는 것이다. 산골짜기에 흘러가는 물이 원을 그리며 맴도는 광경을 본 적이 있을 것이다. 이와 비슷하게, 유체처럼 흐르는 에너지가 어떤 지점에서 맴도는 것이 차크라이다. 차크라는 에너지가 머무르는 지점으로서, 신체 곳곳에 다수 분포하고 있으나 요가 수련에서 가장 보편적이고 또 중요하게 취급되는 차크라는 7개로서, 척추와 뇌의 중심선을 관통하는 에너지 채널인 수슘나(sushumna)를 따라 분포한다. 그리고 차크라를 느끼게 될 수 있게 되는 것을 차크라 각성(chakra awakening)이라고 한다. 차크라 각성시 회전하는 에너지 뿐만 아니라, 각 차크라에서 빛, 소리, 진동을 감각할 수 있다고 하는데 필..