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谷神不死

꿈은 왜 꿀까?

잠든 후 1시간 정도 지나면 REM(Rapid Eye Movement) 수면이 나타난다. 잠이 들면 몸은 이완이 되어 휴식으로 들어가지만 그때까지 쉬고 있던 뇌(腦)는 다시 활동을 시작한다. 이때 잠재의식(潛在意識)이 발현되면서 그것이 꿈으로 나타나는 것이다. 의식(意識)은 통상 약 90분을 1주기로 변화하는데 그것을 우리는 변화하는 뇌파(腦波)로 알 수가 있다. 잠자는 중 뇌파는 알파(α: 8~13 cps), 세타(θ: 4~7 cps), 델타(δ:
일상 속 바라봄 2017. 3. 5. 12:47
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