당신의 중심을 늘 체크하라

 

중심이 아래에 있는 사람은 버티지 않아도 서 있고,

위에 중심이 있는 사람은 버티다가 결국 무너진다.

 

무게 중심이 위에 있으면,

사람은 결국 쓰러지게 되어 있다.

이 말은 단순한 물리 법칙이 아니라

삶 전체를 관통하는 원리다.

 

태극권에서는 계속 중심을 말한다.

그것은 중심을 낮추라는 것이 아니라,

중심을 ‘되찾으라’는 것이다.

 

사람의 중심은 원래 위에 있지 않다.

생각이 위로 끌어올렸을 뿐이다.

 

대부분의 사람은 머리로 산다.

판단, 비교, 계산, 불안

이 모든 것은 위쪽에서 일어난다.

 

중심이 위에 있는 사람,

겉보기엔 똑똑해 보이지만, 실제로는 불안정하다.

 

조금만 흔들려도

감정이 요동치고 말이 흔들리고

선택이 흔들린다.

 

단전은 ‘중심을 내려놓는 자리’다.

단전은 어떤 신비한 장소가 아니라

무게가 머물 수 있는 자리다.

 

호흡을 내리면

생각이 가라앉고

몸이 안정된다.

그 순간 생기는 것은 특별한 힘이 아니라

흔들리지 않는 상태다.

 

중심이 위에 있는 사람은:

인정받으려 하고 결과를 쫓고

항상 긴장한다

 

중심이 아래에 있는 사람은

할 일을 하고 흐름을 따르며

자연스럽게 유지한다

 

사람이 쓰러진다는 것은

실패만을 의미하지 않는다.

 

호흡을 내리고

힘을 빼고

단전을 느끼고

그렇게 중심이 아래에 머물면

굳이 애쓰지 않아도

사람은 잘 무너지지 않는다.