단전에서 기 느끼기

선도(仙道)에 입문하면 손에 흐르는 기(氣)를 알아차리는 것이 첫번째다.

그것은 공력(功力)이 아니므로, 누구라도 약간의 수련만으로 가능한 일이다.

 

손에서 氣를 느끼는 법은 필자의 졸저 "민정암의 氣" 서두에 자세히 소개되어 있다.

감각이 영 무디지 않은 사람이라면 그대로만 따라하면 누구나 성공한다.

 

고정관념을 버려라.

손에서 氣를 느낀다면, 단전(丹田) 氣를 알아차리는 것도 어렵지 않다.

氣는 마음이 가는 곳을 움직이게 되어 있어서

단전(丹田)을 의식하는 것 만으로 氣는 단전에 자리잡게 되어있다.

 

그것은 너무나 당연한 일이다.

 

단전 氣를 강조하는 이유는

단전에 氣를 자리잡게 하지 못하면 선도(仙道)는 더 이상 앞으로 나갈 수 없다.

선도수련에서 단전축기(丹田蓄氣)는 매우 중요하기 때문이다.

 

우리 몸 어디라도 그곳에 집중(集中)을 하는 순간 그곳으로 피가 몰린다.

그리고 피(血)가 가는 곳으로 기(氣)도 움직이게 되어있다.

육체를 가지고 있는 한 혈(血)과 기(氣)는 따로 놀지 않기 때문이다.

 

丹田은 차치하고 氣를 느끼지 못한다고 말하는 사람이 의외로 많다.

그것은 마치 여기 이렇게 엄연(儼然)한 자기를 "없다(無我)"고 주장하는 것과 너무 비슷하다.