집중력과 에너지

우리가 관심 가진 것, 재미있는 것에는 집중력이 필요 없다.

굳이 애를 쓸 필요도 없다.
그런 것엔 저절로 에너지가 모이기 때문이다.

문제는 별 재미를 느끼지 않는 것, 내 취향이 아닌 것에 집중이 필요할 때다.

그럴 땐 확실한 동기부여가 필요하다. 누구라도 절실하지 않은 일에 집중을 발휘하지는 않기 때문이다.

하지만 세상살이가 재미에만 집중하고 살 수는 없고, 별 재미가 없어도 꼭 해야 할 일이 있다.

그럴 때 필요한 것이 Mind control이다.
마음을 바꿔 먹어야 하기 때문이다.

우선 몰입(immersion)이 필요하다.
몰입이 집중을 부르고,
집중력은 에너지와 관계가 있다.
에너지와 집중은 한통속이기 때문이다.

말을 물가까지 끌고 갈 수는 있다. 하지만 강제로 물을 마시게 할 수는 없다.

절실히 원해야 한다.
아니면 에너지도 실리지 않는다.