谷神不死

일어나는 생각을 없애려고 하지 마세요. 무엇이 생각을 일으키는가 살펴보세요. 그것을 회광반조(回光返照)라고 합니다. 생각을 없애려 하면 생각을 없애려는 그 생각이 나를 더 괴롭힙니다. 생각이 일어나든 말든, 그대로 두고, 생각이 어디서 일어나는가에 관심을 두면 생각이 힘을 잃습니다. 그것을 체험하게 되면 그다음부터는 다른 세상을 살게 됩니다. 내가 나를 괴롭히지 않게 되면서 남도 자연스럽게 나를 괴롭히지 않게 됩니다. 그냥 날마다 좋은 날이 됩니다.

정(定)이란 선정(禪定), 즉 고요함이며, 혜(慧)란 사물의 본질을 파악하는 힘을 말한다. "구슬이 서 말이어도 꿰어야 보배"란 말이 있다. 선정(禪定)이란 다르게 말하면 회광반조(回光返照), 즉 외부로 치닫는 시선(視線)을 내부로 되돌리는 것이다. 그것을 위해 거창하게 멸진정(滅盡定)을 들먹일 필요는 없다. 그것을 위해선 옅은 선정이 더 유리하다. 깨우침은 일상(日常) 속에서 문득 이루어지는 것이기 때문이다. 오히려 깊은 선정이 불리하다. 촉(觸)마저 무디게 만들어 깜깜이가 되기 때문이다. 나는 정혜쌍수를 인기척을 느낄 때 작동되는 에스컬레이터에 비유하고 싶다. 늘 릴랙스(relax) 상태를 유지하고 있되, 늘 감각을 살려 놓으란 말이며, 일상(一相), 즉 진리를 향하는 일념(一念)이 일행(一行), 즉..