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谷神不死

코골이와 단전호흡

최근에 친구로부터 코골이방지 양압기(陽壓機)를 사용해 코골이 특히 무호흡증을 완화시키고 있다는 이야기를 들었다. 코골이는 잠을 잘 때 여러 원인으로인해 기도(氣道)가 좁아지거나 막혀버려 나는 소리로, 좁은 기도로 공기가 지나는 과정에서 기도가 떨리면서 발생하는 잡음이다. 원인은 입천장 부분과 혀뿌리 부분으로 나뉘게 되는데, 입천장은 코 뒤쪽에서 목젖이 있는 부분까지 혀뿌리는 목젖에서부터 식도가 시작하는 부분까지로 구분한다. 현재는 코골이를 완화시키는 약물이나 기구가 있으며 심하면 수술에 의존해서라도 필히 완화시켜야 한다. 코골이가 위험한 이유는 코가 막히니까 입으로 숨을 쉬게 되고, 그리되면 상기도(上氣道)가 좁아져 수면무호흡으로까지 이어지게 된다. 코골이는 골칫거리다. 코골이는 깊은 잠을 못자게 해 건..
일상 속 바라봄 2023. 2. 23. 08:57
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