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谷神不死

몸을 우선 건강하게 지켜야 한다

하드웨어가 부실하면, 소프트웨어가 제대로 구동할 수 없습니다.몸에 문제가 있으면, 온전한 정신세계를 가질 수 없습니다.몸의 건강에서 온전한 정신세계가 나오기 때문입니다.  수행은 몸을 조율하는 것에서부터 시작해야 합니다.그것을 '조신(調身)'이라고 합니다. 조신(調身)이 이루어지면 호흡도 안정을 찾습니다.그것을 '조식(調息)'이라고 합니다. 싯다르타 역시 호흡을 중시했듯 호흡은 깨달음과 깊이 연결되어 있습니다.  調身과 調息의 기초가 있을 때 중도(中道)를 지킬 수 있습니다.그것을 '조심(調心)'이라고 합니다.  調身, 調息, 調心, 이 세 가지를 선도(仙道)의 '삼조(三調)'라고 합니다.그것은 선도인(仙道人)의 필수 요건입니다.
和光同塵 2025. 3. 5. 09:05
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