谷神不死

태극결(太極訣)은 의미를 담은 파장(波場)이다. 그 속엔 성명쌍수(性命双修)의 핵심이 담겨 있어, 우리를 선계(仙界)로 인도하는 힘이 있다. 태극결을 외우면 얼마 안 가서 그 소리가 머리 중앙(上丹田)에 각인(刻印)되어 울리게 된다. 그 소리를 가슴 중앙(中丹田)을 거쳐 下丹田에 자리 잡게 해야 한다. 그리하면 태극결의 의미가 체화(體化)된다. 그것은 만사(萬事)를 형통(亨通)시키며, 우리를 신선(神仙))의 위(位)에 오르게 만든다. 태일만통 용진회선!

함사(hamsa) 만트라는 호흡 만트라이다. 이것을 반대로 읽어 소함(soham)이라고도 하는데, 둘은 같은 것이다. 호흡 만트라(pranic mantra)인 이유는 요가에서 '함사' 또는 '소함'이 호흡의 소리이기 때문이다.들숨은 '사~' 소리가 나고, 날숨은 '흠~' 소리가 난다는 것이다. 일반적인 만트라처럼 입으로 소리내어 함사, 함사, 함사를 외는 것이 아니고,호흡을 하면서 함사 소리를 조용히 듣는 것이 함사 만트라이다. 그리고 이 만트라는 곧바로 명상 상태로 이끄는데 효과적이어서 함사 명상이라고도 한다. 숨쉬는 사람은 언제 어디서건 함사 만트라를 할 수 있다. 우리는 계속해서 숨을 쉬고 있고, 숨이 끊어지면 죽으니까...다만 이완과 집중이 필요하다.. 만트라를 암송하는 것을 산스크리트어로 자파(..