명상은...

 
명상(冥想)은 수면(睡眠)과 같다.
제대로만 하면 몸과 마음이 개운해지기 때문이다.
그리고 일시적이란 면에서 잠과 거의 다르지 않다.
 
명상은 사치품과 같다.
아무나 엄두낼 수 없기 때문이다.
 
명상에 그럴듯해 보이는 이유는
뭔가 있어 보이기 때문이다.
 
잠만 잘 잘 수 있다면,
자기가 누군지만 안다면,
있어도 그만,
없어도 그만인 것이 명상이다.
 
눈만 감아도 명상이요,
숨만 지켜볼 수 있어도 명상이니 말이다.