청하지 않으면 말하지 말라

아무리 상대에게 유익한 이야기라 할지라도

들어주기를 강요하지 말라.

오히려 역효과를 볼 뿐이다.

 

청했을 때만 이야기를 해주고, 그 외엔 가급적 잠잠하라.

그것이 오히려 효과적이다.

 

읽은 것이 많으면 당연히 말하고자 하는 충동이 온다.

하지만 자제하라.

속히 내뱉지 말고, 속으로 삭이라.

 

수행이란 침묵(沈默)과 깊은 연관이 있다.

잡념들이 줄어들 때 비로소 본래면목(本來面目)이 드러나는 것이다.

 

운동도 한 번에 힘을 다하기보다는 적은 힘을 오래 버티는 것이 효과적이다.

 

가고 또 가라.

그것이 성통공완(成通功完)을 이르는 비결이다.